BIO Chia-Samen Premium BIOMOND 400 g / Glutenfrei / vegan

• sehr hoher Gehalt an Omega-3-6-Fettsäuren, Calcium, Eisen und löslichen Ballaststoffen
• Chia Samen - oder auch *DIe Heilsamen der Mayas* sind ein echtes *Superfood*
• Rohkostqualität
• sehr hohes Quellvermögen, daher stark sättigend ohne schwer im Magen zu liegen
• stabilsieren den Blutzuckerspiegel für ein langes Sättigungsgefühl
• milder, nahezu neutraler Geschmack - immer mit ausreichend Flüssigkeit verzehren
• perfekt für Smoothies, Puddings, Gebäck, Dressings, Müslizusatz und vieles mehr

Die Pflanze stammt eigentlich aus Süd- und Zentralamerikas. Schon bei den Inkas wurde der kleine, schwarze Samen als Energiespender eingesetzt. 

Ganze, naturbelassene BIO Chia-Samen von BIOMOND in Rohkostqualität. Nicht nur Sportler schätzen Chia-Samen als wertvollen Energiespender, auch Veganer und Vegetarier brauchen die rein pflanzlichen Proteine und wertvollen Omega 3 und 6 - Fettsäuren. Ballaststoffreiche, geschmacksneutrale und glutenfreie Beimischung für Müsli, Salate, Jogurt und Säfte.

Zubereitungsempfehlung Chia-Basis-Brei:

1/3 Tasse Chia-Samen, 2 Tassen Wasser

Weichen Sie 1/3 Tasse Chia-Samen in der Flüssigkeit ein. Verrühren Sie die Masse gut und stellen Sie sie in einem geschlossenen Behälter in den Kühlschrank. So entsteht ein klebriger Brei. Nach einer Einweichzeit von mehreren Stunden sind die Nährstoffe noch leichter verwertbar. Der Chia-Basis-Brei kann pur gegessen werden oder mit Gewürzen, Obst, Yogurt usw. verfeinert werden. Im Kühlschrank hält es sich bis zu zwei Wochen.